Najkrótsza droga do stałego związku...
Weryfikujemy 100% profili
Bezpłatna rejestracja
Ponad 300 tysięcy Użytkowników
Randki24.pl / Czytelnia randkowa / Poradnik randkowy / Dlaczego warto się przytulać?
Czytelnia randkowa

Dlaczego warto się przytulać?

 Artykuł ekspercki

Kobieta przytulona do mężczyzny w jesienny słoneczny dzień
Jako dzieci, intuicyjnie i bezwiednie tuliliśmy się do rodziców, przytulaliśmy do siebie ulubioną zabawkę. Jako dorośli, intuicyjnie i bezwiednie tulimy się do ukochanej osoby i przytulamy ją do siebie. Z dobrodziejstw przytulania korzystają także zwierzęta. A jakie to dobrodziejstwa? Dlaczego przytulanie się jest tak ważne?

Przytulanie łagodzi stres. Gdy tulimy się do kogoś, obniża się poziom kortyzolu we krwi. Hormon ten wywołuje negatywny stres, czyli taki, który paraliżuje nasze działanie. Łagodząc stres, przytulanie pomaga wyciszyć się i zasnąć.

Przytulanie buduje więź. Nie z każdym chcemy się przytulać. Chęć przytulenia się do kogoś oznacza budzącą się więź. Podczas przytulania wydzielana jest oksytocyna, która nazywana jest hormonem miłości, gdyż wzmaga ufność i poczucie przywiązania do drugiej osoby. Jeśli próbuje przytulić nas ktoś, kto nie jest nam bliski, usztywniamy tułów i robimy tak zwaną deseczkę. Twarze się zbliżają, ale reszta ciała usztywnia się i pozostaje w miejscu. Widać to na przykład podczas serdecznych powitań z niezbyt bliskimi krewnymi.

Przytulanie redukuje samotność. Mając kogoś, z kim bezpiecznie możemy się tulić, nie czujemy się samotni nawet wtedy, gdy tego kogoś przy nas nie ma. Gdy jest – o wiele łatwiej uspokajamy się i pogodniejemy nawet w trudnych sytuacjach życiowych.

Przytulanie łagodzi lęk egzystencjalny. W każdym z nas tkwi i od czasu do czasu daje o sobie znać lęk egzystencjalny. Jest to bardzo przykre poczucie, że to jak żyjemy i co robimy ma niewielki sens lub nie ma go w ogóle. Przytulając się do kogoś regularnie, o wiele rzadziej przeżywamy taki lęk.

Przytulanie podnosi na duchu. Gdy ktoś nas przytula czujemy się silniejsi, bardziej pewni siebie i spokojniejsi. Nawet krótkie przytulenie potrafi wprawić nas w pozytywny nastrój i zmienić nastawienie do trudnego zadania. Przytulanie, to naturalne porcje optymizmu i wsparcia.

Przytulanie daje szczęście. Podczas przytulania wydzielane są hormony szczęścia. Dokładnie te same, co podczas jedzenia czekolady czy pochłaniania innych łakoci. Przytulanie jest więc zdrową przyjemnością.

Kiedy uczymy się przytulać? Korzystania z przemożnej siły dotyku uczymy się w dzieciństwie. Pierwszy kontakt, jaki mamy z rodzicami, to kontakt dotykowy. Osoby przytulane w dzieciństwie lepiej funkcjonują w dorosłym życiu. Są pogodniejsze, radośniejsze i pełniejsze optymizmu. Lepiej radzą sobie z odbieraniem i okazywaniem emocji.

Korzystaj z dobrodziejstw przytulania. Znając dobroczynny wpływ przytulania na własne samopoczucie i na relację z kochaną osobą, korzystaj z niego świadomie i bez ograniczeń!
Pamiętaj, by przytulać się i przytulać, ale tylko wtedy, gdy druga osoba tego chce!

Autor: Małgorzata Gruszka psycholog

Zobacz również:
Kocham, lubię, szanuję; czyli recepta na miłość!
Chcieliby, ale się boją - czyli jak pokonać lęk przed bliskością
Ocena artykułu: 0/5 (0 głos/ów)
Rodzaj: Poradnik randkowy
Udostępnij na Facebooku Udostępnij na Twitterze
Udostępnij:
  Napisz komentarz jako Gość (lub zaloguj się):

Komentarze:

Autor: Gość   Data: 2016.12.09 01:47
Przytulanie to naturalna chęć utrzymania bliskości. Jeśli w związku dzieje się to rzadko lub prawie w ogóle to możemy być pewni, że osoba z którą jesteśmy jest z nami tylko po coś, a nie dla nas.
Autor: lanser   Data: 2016.11.06 15:13
ja cie przytulę :)
Autor: morenika   Data: 2016.11.04 21:27
A mnie nie ma kto przytulić :(
Autor: Gość   Data: 2016.11.03 22:47
Przytulanie jest po prostu przyjemne :) Przytulajmy się... ;)
W ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Możesz samodzielnie zarządzać cookies i dokonać zmiany ustawień w swojej przeglądarce.
Więcej informacji znajdziesz na stronie cookies.